 
                                
                                
Курение — считается бытовой наркоманией. Принцип заключается во вдыхании дыма от тлеющего вещества, содержащего психоактивные вещества, которые с кровью поступают в головной мозг.
 
Рецепты от курения
- Лекарственные растения и курение
 Приготовить следующий сбор:
 | • | Алтей лекарственный, корень 40,0; |  | • | Мать-и-мачеха обыкновенная, листья 40,0; |  | • | Душица обыкновенная, трава 20,0; |  
 Взять 3 ст. ложки сухого измельченного сбора, залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана Зраза в день при отвыкании от курения.
 Настой снимает тягостные явления абстиненции, успокаивает нервную систему и способствует очищению легких.
- Для отвыкающих от курения успокаивающий сбор
 Валериана лекарственная, корневище с корнями 20,0 Тмин обыкновенный, плоды 20,0 Фенхель обыкновенный, плоды 20,0 Ромашка аптечная, цветки 20,0 Мята перечная, листья 20,0. 1 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2—3 ч, процедить и пить по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении и бессоннице, наблюдаемыми при отвыкании от курения.
- Аир и курение
 При появлении тягостного желания закурить следует жевать свежий или сухой корень аира. Это вызывает легкий рвотный рефлекс.
- Сбор трав, облегчающий никотиновую абстиненцию
 Валериана лекарственная, корни 40,0 Тмин обыкновенный, плоды 20,0 Ромашка аптечная, цветки 20,0 Хмель обыкновенный, шишки 20,0
 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и пить по 1 стакану на ночь при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице, обусловленными никотиновой абстиненцией.
- Лекарственные растения, способствующие отвыканию от курения
 Приготовить следующий сбор:
 | • | Алтей лекарственный, корень 30,0; |  | • | Солодка голая, корни 20,0; |  | • | Сосна обыкновенная, почки 20,0; |  | • | Анис обыкновенный, плоды 15,0; |  | • | Шалфей лекарственный, листья 15,0; |  
 2—3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 3—4 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при отвыкании от курения, а также при хроническом бронхите, им обусловленным.
- Сбор трав, способствующий отвыканию от табака
 Взять лекарственные растения в следующем количестве:
 | • | Боярышник кроваво-красный, цветки 40,0; |  | • | Валериана лекарственная, корневище с корнями 20,0; |  | • | Мята перечная, листья 20,0; |  | • | Пустырник пяти-лопастный, трава 20,0; |  
 2—3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5л крутого кипятка, настоять 3—4 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 2—Зраза в день при повышенной раздражительности и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкании от курения.
- Травы и никотиновая абстиненция
 Приготовить сбор трав по следующему рецепту:
 | • | Валериана лекарственная, корневище с корнями 50,0; |  | • | Вахта трехлистная, листья 25,0; |  | • | Мята перечная, листья 25,0; |  
 2—3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана настоя 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды при повышенной нервной возбудимости и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкании от табака.
- Аир с мятой и курение
 Приготовить следующий сбор:
 | • | Аир обыкновенный, корневище 65,0; |  | • | Мята перечная, листья 35,0; |  
 1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 —2 часа, процедить и использовать для полосканий рта при возникновении желания закурить.
- Травы против курения
 Приготовить следующий сбор:
 | • | Душица обыкновенная, трава 40,0; |  | • | Мята перечная, листья 40,0; |  | • | Смородина черная, листья 20,0; |  
 3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять полчаса-час, процедить и использовать для полоскания рта при появлении желания закурить.
 Настой полезно также принимать и внутрь по 1/2 стакана 2—3 раза в день за полчаса до еды. Он облегчает чувство абстиненции и успокаивает нервную систему.
- Сбор трав и курение
 Приготовить следующий сбор:
 | • | Полынь горькая, трава 50,0; |  | • | Солодка голая, корень 25,0; |  | • | Тысячелистник обыкновенный, трава 25,0; |  
 1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и использовать для полосканий рта при возникновении желания закурить.